Говорят, привычка формируется за 21 день. Мне в свое время так и не удалось приучить себя делать зарядку по утрам, даже не знаю, стоит ли повторять попытку.
В будни и в выходные я функционирую в разных режимах. Будни: подъем в 7:20, обязательное умывание, завтрак. Выходные: сплю до полудня, хожу как немытое пугало, в первой половине дня ничего не ем, зато жру на ночь. Это порочная практика, но зато весело.
Да. Точно, надо пойти сожрать что-нибудь.